Menghilangkan Takut Bicara di Depan Umum Dengan Hypnotherapy

Darcy adalah seorang wanita berumur 30an yang cukup menarik. Dia datang kepadaku dengan masalah takut bicara di depan umum, secara spesifik di dalam kelas bahasa Perancis. Dia mengatakan walaupun dia sudah hapal, namun setiap kali di depan kelas, pikirannya menjadi blank, rasanya ingin menangis, frustasi dan panik.

Dalam kondisi terapi ditemukan bahwa ada bagian dari pikiran Darcy yang tidak suka berada di antara banyak orang, pikiran ini takut tentang bagaimana reaksi orang-orang di sekitarnya nanti dan berpikir bahwa semuanya akan gagal. Kami memberikan edukasi pada bagian dari pikiran Darcy ini untuk bisa tumbuh menjadi lebih dewasa.

Beberapa minggu kemudian Darcy melaporkan bahwa presentasinya berjalan dengan lancar dan sukses, tidak ada lagi panik, dalam prsentasinya dia merasa sangat calm dan relax, presentasi yang sangat sukses katanya.

Tiga minggu kemudian Darcy melaporkan bahwa semua masih berjalan dengan lancar, dia berkata, terapimu benar-benar telah sangat membantu dan banyak hal yang membuat saya heran akan perubahan yang terjadi. Sebagai contoh, saya mendadak ditunjuk sebagai kepala suatu komite dan diminta langsung memberikan pangarahan. Biasanya saya akan langsung merasa kaku dan tidak tau harus bicara apa dan mencoba mencari alasan untuk tidak mendapat tugas seperti ini, tapi kali ini saya bisa dengan sangat santai dan lancar memberikan presentasi meskipun pada orang-orang yang tidak saya kenal.
.

 

Disclaimer

*Hasil hipnoterapi bisa berbeda untuk orang yang berbeda. Keberhasilan yang satu tidak dapat dijadikan patokan bahwa semua terapi pasti berhasil 100%, banyak faktor lain yang harus diperhitungkan seperti tingkat sugestibilitas, kepasrahan klien dan ketepatan klien dalam menjalani prosedur terapi.

Leave a Comment