Tag Archive: kegemukan

Tidak Bisa Menahan Ngemil

Kurang lebih seminggu yang lalu saya membantu seorang klien, yang setelah usai terapi baru saya ketahui bahwa beliau seorang dokter umum. Masalahnya adalah berat badang, beliau merasa berat badannya berlebih karena sulit mengontrol nafsu untuk ngemil. Menurut pengakuannya setiap kali melihat makanan kecil atau permen coklat, rasa ingin ngemilnya timbul dengan kuat. Sebetulnya perasaan ingin ngemil itu tidak lah masalah, namun yang jadi masalah adalah sulitnya mengerem atau membatasi jumlah cemilan yang dikonsumsi. Usut punya usut, dalam kondisi hipnosis akhirnya beliau dengan spontan tergali akar masalahnya, yaitu ketika masih kecil, ada masa ketika beliau melihat permen dan ingin sekali mencicipi, namun ayahnya yang terlalu “strict” melarangnya. Akhirnya timbul lah rasa penasaran yang terbawa di dalam pikiran bawah sadarnya, mungkin lebih tepatnya disebut perasaan bawah sadar. Sehingga mengakibatkan saat dewasa, dorongan perasaan itu terus timbul. Setelah dinetralkan, akhirnya setelah seminggu saya cek, beliau sudah mampu mengendalikan keinginan ngemil berlebih tersebut. Berikut adalah sms dari beliau yang saya tulis apa adanya sesuai gaya penulisan sms beliau:

“sore pak..maaf br balas. Alhmd. Kl ngemil sdh ga kyk dulu sdh bs tahan ( pikiran isinya ga ngemil aja), Gt jg soal makan besar sdh ga kalap lagi (dalam hal porsi)”

nah saya tulis disini adalah sebagai pembelajaran kita sebagai orang tua, hendaklah tidak teralalu kaku, namun juga tidak terlalu loose dalam mendidik anak. Bagaimanapun cara yang seimbang adalah lebih baik.

Disclaimer

*Hasil hipnoterapi bisa berbeda untuk orang yang berbeda. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi, diantaranya adalah besar kecilnya niat klien untuk sembuh serta ketepatan klien dalam menjalani prosedur terapi.

Hypnotherapy Untuk Menurunkan Berat Badan

Debby, salah satu peserta workshop datang setelah kelas training berlangsung, dia memiliki masalah kegemukan. Debby adalah seorang yang pintar dan terpelajar, walaupun dia cukup sukses dalam karirnya, namun dia tidak berhasil mengatasi problem kegemukannya ini.

Setelah dibawa terapi, terungkaplah bahwa ternyata ada bagian dari pikiran Debby yang sengaja selalu membuat Debby ingin makan kue-kue.Tujuannya adalah Debby merasa senang dan puas setiap kali Debby merasa iri atau marah, pikiran untuk makan kue-kue selalu mucul untuk mengalihkan pikiran Debby dari rasa iri atau marah. Sementara itu disisi lain, ada juga bagian dari diri Debby yang ingin Debby kurus dan mengatakan sebenernya Debby bisa kurus asalkan bisa mengontrol cemilan kuenya.

Kemudian pikiran bawah sadar dari pikiran Debby yang paling bijaksana akhirnya memberikan ide solusi agar setiap kali Debby mengalami masalah, sebaiknya Debby berdoa atau meditasi agar bisa mendapatkan ketenangan, daripada makan kue-kue. Ide ini dapat diterima oleh Debby.

Setelah Debby bangun dari kondisi terapi, Debby merasa heran karena ternyata masalahnya adalah demikian sederhana namun tidak terpikirkan selama ini baik sebab maupun solusinya.

Ini adalah salah satu contoh saja dari kasus kegemukan, dari pengalaman saya dan teman-teman terapis lainnya, lain orang biasanya penyebabnya bisa berbeda. Yang jelas pikiran bawah sadar dapat menemukan akar masalah dan memberikan ide-ide yang sangat cemerlang dalam memecahkan suatu masalah

 

Disclaimer

*Hasil hipnoterapi bisa berbeda untuk orang yang berbeda. Keberhasilan yang satu tidak dapat dijadikan patokan bahwa semua terapi pasti berhasil 100%, banyak faktor lain yang harus diperhitungkan seperti tingkat sugestibilitas, kepasrahan klien dan ketepatan klien dalam menjalani prosedur terapi.