1B. KASUS KETAKUTAN

Ketakutan

Pada suatu hari saya mendapatkan klien yang merasa sangat ketakutan akibat suatu kesalahan yang “dirasakan” telah dilakukan. Ketakutan akan resiko dimasukan penjara akibat kesalahan yang sebenarnya menurut saya bukanlah kesalahannya. Sebetulnya klien sendiri memahami bahwa ketakutannya tidak berdasar karena dia tidak bersalah, namun memang seringkali apa yang kita pikirkan berbeda dengan apa yang kita rasakan. Seringkali meski kita sudah berpikir positif namun perasaan tetap berasa negatif. Namun akhirnya setelah pertemuan pertama dan setelah sekian lama tidak ada kabar, putrinya yang kebetulan membawanya pada saya memberikan laporan seperti di bawah ini:

 

klinik hipnoterapi kasus ketakutan

Sulit menjalin hubungan dengan wanita

Saya mendapatkan klien yang memiliki keluhan merasa sulit untuk menjalin relasi dengan wanita. Klien sudah berusaha berpacaran, tapi selalu putus karena merasa ada sesuatu yang membuatnya selalu ini mundur.  Karena ini sudah terjadi secara berkali-kali, maka klien akhirnya memutuskan untuk diterapi guna mencari akar masalah dari masalahnya.

Ketika dalam kondisi hipnosis, pikiran bawah sadarnya berkata bahwa memang klien membenci dan takut pada wanita, ketika saya tanya kenapa, jawabannya adalah karena ibunya. Saya telusuri lagii kenapa.. jawabannya karena ibunya sejak kecil sangat galak pada dirinya. Kemudian saya tarik mundur ke pertama kali dia mulai benci ibunya, pikiran bawah sadar klien membawanya ketika masa TK dimana ada saat Ibunya memarahi dan mencakarnya karena kesal. Disitu terjadilah pelepasan emosi dari klien. Setelah saya proses dengan teknik tertentu, akhirnya ketika melihat wanita sudah tidak timbul perasaan benci dan takut lagi.

Moral of the story: Jika Anda adalah seorang ibu, maka didiklah anak anda dengan cinta kasih, jadilah ibu yang sabar. Jika anda tidak bisa sabar walau sudah ingin sabar, maka mungkin anda sendiri perlu dicek bawah sadarnya, mungkin ada trauma yang membuat diri anda memiliki watak pemarah tanpa kendali.

 

Disclaimer

*Hasil hipnoterapi bisa berbeda untuk orang yang berbeda. Keberhasilan yang satu tidak dapat dijadikan patokan bahwa semua terapi pasti berhasil 100%, banyak faktor lain yang harus diperhitungkan seperti tingkat sugestibilitas, kepasrahan klien dan ketepatan klien dalam menjalani prosedur terapi.

Anak yang Takut mendengar suara keras

Ini adalah hasil percapakan beberapa hari setelah terapi dengan ibu dari  seorang anak yang sangat takut dan tidak tahan jika mendengar suara keras seperti halilintar dll

Halo bu , bagaimana perkembangan anak bu?

—— SMS Text ——

From: —–

Sent: Jul 19, 2010 10:22

Subject:

Maaf pak iwan saya belum sempat update, sudah banyak berubah pak, sekarang sudah bisa ditinggal waktu nonton tv walaupun hujan, di sekolah juga bisa bermain dengan tenang walaupun ada petir, saya senang sekali melihat perubahan tsb. Minggu lalu kamu coba aja  nonto bioskop yg 3D awal2 nya masih tutup telinga, trus saya coba praktekan yang Bapak ajarkan  sebanyak 10x dan dia bisa tenang nonton film sampai acara selesai, thanks.

—— SMS Text ——

To: ………….

Sent: Jul 19, 2010 10:27

Subject:

Wah bagus sekali perkembangannya bu, luarbiasa,walau waktu itu seperti tdk begitu fokus ternyata masuk semua. Thanks updatenya bu, senang saya mendengarnya

—— SMS Text ——

From: ……………….

Sent: Jul 19, 2010 10:29

Subject:

Sama2 pak, terima kasih juga atas bantuannya.

—— SMS Text ——

To: …………………

Sent: Jul 19, 2010 10:30

Subject: Ok bu

 

Disclaimer

*Hasil hipnoterapi bisa berbeda untuk orang yang berbeda. Keberhasilan yang satu tidak dapat dijadikan patokan bahwa semua terapi pasti berhasil 100%, banyak faktor lain yang harus diperhitungkan seperti tingkat sugestibilitas, kepasrahan klien dan ketepatan klien dalam menjalani prosedur terapi.

Jantung berdebar dan cemas

Saya mendapat klien yang datang dengan keluhan jantung suka berdebar dengan kencang dan cemas.  Sudah dicek oleh dokter jantungnya sebetulnya baik-baik saja. Ketika klien datang, ketika baru sebentar saya jelaskan tentang hipnosis, klien mendadak merasa jantung berdebar, sesak nafas, mata menjadi berat, tangan dingin, dan merasa sangat cemas.

Saya lakukan terapi darurat untuk menurunkan kecemasannya, turun setengahnya. Lalu saya lanjutkan dengan terapi penuh untuk mencari dan menghilangkan akar masalah. Ternyata penyebabnya adalah sugesti negatif yang masuk dari seorang yang tidak capable untuk menjelaskan masalah jantung ditambah dengan perkataan teman-temannya yang semakin memperkuat. Masalah klien ini sudah kurang lebih 10 tahun yang lalu, semakin lama semakin parah sampai tidak berani berolah raga.

ini adalah sms saya sehari setelah terapi:

Terapis: Pak , gimana rasanya setelah terapi kemarin?

Klien: Sy mrsa lbh baik pak …..Sy ucapkan trima kasih sekali pak ,sekian lama stlah pristwa itu br kali ini sy merasa diri sy lbh baik.

Moral of the story: Berhati-hatilah dalam memberikan informasi yang negatif, terutama jika anda adalah seorang figur yang sangat dipercaya oleh banyak orang.

 

Disclaimer

*Hasil hipnoterapi bisa berbeda untuk orang yang berbeda. Keberhasilan yang satu tidak dapat dijadikan patokan bahwa semua terapi pasti berhasil 100%, banyak faktor lain yang harus diperhitungkan seperti tingkat sugestibilitas, kepasrahan klien dan ketepatan klien dalam menjalani prosedur terapi.

Trauma Mobil Tertabrak Sampai Terbalik

Ini adalah hasil terapi dari klien saya yang mengalami trauma akibat mobil yang ditumpangi pernah ditabrak sampai terbalik sehingga efeknya setiap naik mobil merasa was-was, mobil seperti mau terbalik, kalau supir mengerem langsung panik. Kejadian seperti ini memang tidak bisa disalahkan kalau membuat jadi trauma. Semoga banyak trauma bisa dibantu dihilangkan agar hidup bisa kembali nyaman.

me: bagaimana rasanya setelah terapi kemaren? Thx.

klien: kmrn pas naik mobil uda tenang…gak kerasa kebalik..

me:  Apa sebelumnya kalau naik mobil rasanya seperti mau kebalik terus? Saya pikir kalau mobilnya ngerem aja?

klien:  Klo lagi tidur di mobil dan mobil sdkt ngebut ato tb2 ngerem biasany lgsng kaget kebangun krn ngerasa mobil kebalik…gitoe pak

me:  Jadi kemaren waktu tidur di mobil sama sekali sudah tidak kaget atau terasa terbalik?

klien: Uda samasekali tdk kaget dan tdk ngerasa terbalik…uda nyaman bgt buat tidur di mobil..

 

Disclaimer

*Hasil hipnoterapi bisa berbeda untuk orang yang berbeda. Keberhasilan yang satu tidak dapat dijadikan patokan bahwa semua terapi pasti berhasil 100%, banyak faktor lain yang harus diperhitungkan seperti tingkat sugestibilitas, kepasrahan klien dan ketepatan klien dalam menjalani prosedur terapi.

Menghilangkan Takut Bicara di Depan Umum Dengan Hypnotherapy

Darcy adalah seorang wanita berumur 30an yang cukup menarik. Dia datang kepadaku dengan masalah takut bicara di depan umum, secara spesifik di dalam kelas bahasa Perancis. Dia mengatakan walaupun dia sudah hapal, namun setiap kali di depan kelas, pikirannya menjadi blank, rasanya ingin menangis, frustasi dan panik.

Dalam kondisi terapi ditemukan bahwa ada bagian dari pikiran Darcy yang tidak suka berada di antara banyak orang, pikiran ini takut tentang bagaimana reaksi orang-orang di sekitarnya nanti dan berpikir bahwa semuanya akan gagal. Kami memberikan edukasi pada bagian dari pikiran Darcy ini untuk bisa tumbuh menjadi lebih dewasa.

Beberapa minggu kemudian Darcy melaporkan bahwa presentasinya berjalan dengan lancar dan sukses, tidak ada lagi panik, dalam prsentasinya dia merasa sangat calm dan relax, presentasi yang sangat sukses katanya.

Tiga minggu kemudian Darcy melaporkan bahwa semua masih berjalan dengan lancar, dia berkata, terapimu benar-benar telah sangat membantu dan banyak hal yang membuat saya heran akan perubahan yang terjadi. Sebagai contoh, saya mendadak ditunjuk sebagai kepala suatu komite dan diminta langsung memberikan pangarahan. Biasanya saya akan langsung merasa kaku dan tidak tau harus bicara apa dan mencoba mencari alasan untuk tidak mendapat tugas seperti ini, tapi kali ini saya bisa dengan sangat santai dan lancar memberikan presentasi meskipun pada orang-orang yang tidak saya kenal.
.

 

Disclaimer

*Hasil hipnoterapi bisa berbeda untuk orang yang berbeda. Keberhasilan yang satu tidak dapat dijadikan patokan bahwa semua terapi pasti berhasil 100%, banyak faktor lain yang harus diperhitungkan seperti tingkat sugestibilitas, kepasrahan klien dan ketepatan klien dalam menjalani prosedur terapi.

Phobia Sosial

Beberapa hari yang lalu, saya mendapatkan sms dari calon klien yang mendefinisikan permasalahannya sebagai phobia sosial, dimana secara realnya adalah beliau merasa sangat gelisah dan mau muntah kalau berada di tempat umum khususnya di acara-acara yang banyak orang. Beliau sebetulnya sudah sempat skeptis dengan hipnoterapi karena sudah pernah diterapi di beberapa tempat lain sebanyak 6x pertemuan dan hasilnya belum cukup memuaskan. Saya sendiri ketika ditanya apakah bisa menyelesaikan permasalahannya, saya juga tidak bisa janji 100% bisa, tapi tentu saja saya berusaha yang sebaik mungkin.  Setelah sekitar datang sekali ke saya saya, tanpa saya tanya, mendadak beliau sms sbb:

“malam pak, maaf saya malam2 sms, sy baru dari RS jenguk saudara, biasanya pikiran sy pasti mulai tdk tenang, dada sblh kiri sakit, kepala sakit dan tegang, badan mulai lemas, semua gemeteran, habis itu sampai sy pasti mual2 dan muntah2, dan terakhir sy pasti seperti tdk bisa berdiri krn lemas mau bertemu org, tp tadi , sy bersyukur sekali sy tdk mengalami itu semua setidaknya sudah berkurang jauh, dada sy tdk sakit, mual sdkt sekali kadarnya dan tdk mengganggu, kepala juga sakit cuma sdkt sekali dan saya bisa dengan santai dan tanpa beban pergi krumah sakit tsb, luar biasa sekali pak perubahan saya.”

tentu saja dalam sekali kedatangan, karena keterbatasan waktu, tidak selalu semua masalah bisa selesai, tapi setidaknya bila klien cukup kooperatif maka biasanya pasti ada perubahan.

dan satu hal yang ingin saya sharingkan adalah bahwa salah satu penyebabnya adalah bahwa saat kecil, beliau sering dikucilkan oleh salah satu anggota keluarganya. jadi bagi para orang tua, cobalah amati anak anda, jangan sampai ada orang-orang yang mengucilkan salah satu anak anda, walau mungkin tidak dengan sengaja. karena efeknya bisa terbawa hingga masa dewasa.

Disclaimer

*Hasil hipnoterapi bisa berbeda untuk orang yang berbeda. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi, diantaranya adalah besar kecilnya niat klien untuk sembuh serta ketepatan klien dalam menjalani prosedur terapi.

Paranoid/ketakutan yang tidak beralasan

Kemarin lusa saya baru saja menangani seseorang anak muda yang merasa ketakutan untuk suatu hal tertentu (maaf tidak bisa saya jelaskan disini karena etika kerahasiaan klien). Namun satu hal yang jelas, ketakutan tersebut jika dipandang dari sisi orang normal adalah tidak beralasan, namun bagi klien, hal itu tampak begitu real dan sangat mengganggu kehidupannya sehingga tidak bisa konsentrasi untuk belajar. Dan setelah diusut punya usut di pikiran bawah sadar, ternyata masalahnya sepele, hanya karena dulu pernah ditakut-takuti oleh temannya dan kemudian ketakutan tersebut diperkuat dengan suatu kejadian yang makin memperkuat ketakutannya. Sehingga akhirnya pikirannya terus mengarah ke hal itu dan jadilah yang orang sebut paranoid. Akhirnya setelah diproses dalam pertemuan pertama, hari berikutnya klien ini sms seperti ini:

“Pak saya mau numpang tnya . Saya sudah rada tidak kpkiran lgi. Apa ini efeknya? Apa bsa timbul lgi ato gmna? apa yang hrs saya lakuin biar prasaan itu smua gak timbul lgi pak? Tq”

ya inilah kalau terapi berjalan lancar, terkadang klien suka heran sendiri, hal yang ditakuti sudah hilang, malah timbul ketakutan baru kalau timbul lagi bagaimana. Saya bilang kalau sudah hilang ya udah jangan dipikirin, disyukurin saja, tinggalkan masa lalu dan fokuskan pikiran ke masa depan. gitu aja kok repot 🙂

Namun satu hal yang bisa dipelajari dari sini adalah bahwa jangan sembarangan bicara sesuatu yang bikin takut yang tidak punya dasar yang jelas. karena kalau kebetulan masuk ke bawah sadar dan ada peristiwa lain yang memperkuat, maka bisa repot. Misalnya kalau anak ditakut-takuti kalau makanan tidak habis nanti ada wewe yang keluar dari korden, kalau kebetulan nanti si anak lagi makan sendiri dan kebetulan ada angin kencang yang biki kordennya bergerak, yang sebetulnya tidak ada hubungannnya, bisa diterjemahkan pikiran bawah sadarnya bahwa yang ditakuti betul-betul terjadi.

 

Disclaimer

*Hasil hipnoterapi bisa berbeda untuk orang yang berbeda. Keberhasilan yang satu tidak dapat dijadikan patokan bahwa semua terapi pasti berhasil 100%, banyak faktor lain yang harus diperhitungkan seperti tingkat sugestibilitas, kepasrahan klien dan ketepatan klien dalam menjalani prosedur terapi.

Tangan dan Suara gemetar jika berbicara dengan orang lain

Ini adalah hasil hipnoterapi dari kasus seorang ibu dimana saat hendak bicara dengan orang selalu mengalami tremor (getaran di kedua tangan) dan saat berbicara,  suaranya gemetar seperti orang yang ingin menangis dan seperti orang yang terus menahan emosi. Jadi ada perasaan tidak percaya diri, merasa sangat takut dinilai orang tidak kompeten, tidak pandai.

Terapis: Selamat pagi bu, bagaimana perkembangan ibu setelah terapi sampai saat ini bu?

Klien.: Pak, smp hr ini sy blm merasakan tgn atau suara sy bgetar lg sjk terapi. Kmrn sempat ada meeting dgn org, suara&tgn tdk bgetar hny tgn sedikit dingin. Tp tdk deg2an jg.. Sy blm coba utk bw mobil, presentas dll.. Nanti sy update y pak.. Satu hal lg, sy tdk tau ini ada hubunganny atau tdk, sy biasany kalau minum kopi kbnykan lgs deg2an n lemes skali, tp kok stlh trapi tdk berasa spt itu

 

 

 

Disclaimer

*Hasil hipnoterapi bisa berbeda untuk orang yang berbeda. Keberhasilan yang satu tidak dapat dijadikan patokan bahwa semua terapi pasti berhasil 100%, banyak faktor lain yang harus diperhitungkan seperti tingkat sugestibilitas, kepasrahan klien dan ketepatan klien dalam menjalani prosedur terapi.